אימון כושר בבית הלקוח

למה דווקא בבית

• לא צריך לצאת. למי שמתקשה בהליכה או בנסיעות, זה ההבדל בין להתאמן לבין לוותר.
• מתאמנים על התנועות האמיתיות. הכיסא שלכם, המיטה שלכם, המדרגות בבניין. האימון עוסק בדיוק במה שצריך ביומיום.
• סביבה מוכרת ונוחה. קל יותר להתחיל, ובמיוחד למי שלא התאמן שנים.
• אימון אישי לגמרי. המאמן מתרכז במתאמן אחד בלבד, ומתאים כל תרגיל אליו.

דוגמאות לתרגילים שאפשר לעשות בבית, עם איורים

לאן עידן מגיע

עידן מגיע לבית המתאמן בחמשת האזורים האלה:

• מודיעין-מכבים-רעות מאמן כושר לגיל השלישי במודיעין-מכבים-רעות
• גבעת שמואל מאמן כושר לגיל השלישי בגבעת שמואל
• פתח תקווה מאמן כושר לגיל השלישי בפתח תקווה
• קריית אונו מאמן כושר לגיל השלישי בקריית אונו
• בני ברק מאמן כושר לגיל השלישי בבני ברק

גרים באזור אחר?

עידן עובד גם עם צוות מאמנים מקצועיים ורגישים באזור המרכז, שנבחרים בקפידה ועובדים לפי הגישה והסטנדרטים המקצועיים שלו. ספרו לנו איפה אתם גרים, ונבדוק יחד אם ואיך אפשר לעזור.

איך מתאמים

1. פונים

   ב-WhatsApp או בטלפון, ומספרים בקצרה על המתאמן.

2. מפגש ראשון

   היכרות ואימון ראשון בבית.

3. קובעים זמן קבוע

מה מתאמנים ומשפחות כותבים

• הוא מעולה! הוא מקצועי ונעים, מתעמק לראות מה מתאים ומה לא. יש לו ניסיון בעבודה עם קשישים. הוא לא זול. אבל לוקח את המחיר המקובל.

• היה מצוין! עידן היה עדין ומקצועי. המתאמן היה מרוצה מאוד :)